ผู้เขียน หัวข้อ: สัญญาณเตือนจากร่างกายคุณ (อ่าน 3079 ครั้ง)

chomm · « **เมื่อ:** 06/ต.ค./11 22:30น. »

บางครั้งร่างกายก็ส่งสัญญาณเตือนเรา แต่เราแทบจะไม่ใส่ใจมันเลย เพราะบางทีอาการแปลก ๆ มันก็หายไปได้เอง แต่อาการบางอย่างหากว่าเราได้รู้ไว้สักนิดว่า อาการอย่างไรจึงจะถือว่าเป็นเรื่องธรรมดา และอย่างไหนจึงจะถือว่าร่างกายส่งใบแดงมาเตือนแล้ว ก็จะทำให้เรารู้ทันสังขาร และสามารถที่จะถนอมใช้มันเหมือนรถคู่ชีพของคุณที่จะช่วยพาคุณไปไหนต่อไหนได้ อีกหลาย ๆ สิบปี

เรามาดูกันซิว่า อาการเตือนจากร่างกายนั้นมีอะไรบ้าง ก่อนที่คุณจะตื่นตกใจกับอาการที่ไม่น่าเป็นกังวล หรือนิ่งนอนใจกับอาการที่น่าเป็นห่วง ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณไม่แพ้กัน

มองเห็นหยากไย่ลอยไปมา

อาการที่ยังไม่ต้องวิตก : หาก วันหนึ่งวันใด เมื่อคุณออกมองไปแล้วเห็นเส้นใยๆที่ดูคล้ายหยากไย่ลอยไปมา แม้คุณพยายามขยี้ตาก็ยังไม่หาย แต่เมื่อคุณมองไปตรง ๆ มันจะลอยไปมาช้า ๆ โดยที่คุณไม่มีอาการเจ็บ หรือสูญเสียการมองเห็นแต่อย่างใด มันคืออาการวุ้นในลูกตาเริ่มเสื่อม

อาการที่ต้องไปพบแพทย์ : หากคุณมองเห็นกลุ่มหยากไย่สีดำในทันทีทันใดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกิดร่วมกับการมองเห็น แสง สว่างวาบ มันอาจเป็นอาการของการฉีกขาดของเรตินาหรือจอรับภาพของลูกนั ยน์ตาซึ่งจะทำให้ คุณตามัว มองภาพไม่ชัด คุณจะต้องพบแพทย์โดยด่วน หากมีเส้นสีแดง ๆ อยู่ที่นัยน์ตา และทำให้คุณสูญเสียการมองเห็นเป็นบางส่วนหรือทั้งหมด หรือมีเลือดออกจากนัยน์ตา นี่คือการเลือดออกในวุ้นตาที่พบได้ในคนที่เป็นเบาหวานเป็นระยะเวลานาน คุณจะต้องไปพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อการวินิจฉัย

นอนสะดุ้ง

อาการที่ยังไม่ต้องวิตก : อาการ นี้จะเกิดขึ้นเมื่อคุณกำลังเคลิ้มใกล้จะหลับ ทันใดนั้นคุณจะมีอาการสะดุ้งตื่น ซึ่งรบกวนการนอนของคุณ และทำให้คุณหลับไม่สบาย แต่ก็ยังไม่มีอะไรน่าเป็นห่วง อาการนี้เกิดขึ้นขณะที่คุณยังหลับไม่ลึก เมื่ออุณหภูมิร่างกายของคุณต่ำลง หัวใจเริ่มเต้นช้าลง และจิตสำนึกของคุณเริ่มผ่อนคลาย สภาวะเช่นนี้ทำให้กล้ามเนื้อใหญ่หดตัว และในบางครั้งคุณก็จะฝันไปว่า คุณกำลังตกลงมาจากที่ไหนสักแห่ง

อาการที่ต้องไปพบแพทย์ : หาก คุณมีอาการนอนสะดุ้งอยู่บ่อยๆ อาการนี้จะรักษาได้ด้วยยาระงับประสาทอย่างอ่อน ภายในชั่วระยะเวลาสั้น ๆ หากเกิดอาการนี้บ่อย ๆ อาจพัฒนาไปสู่อาการกลัวการนอนหลับ และโรคนอนไม่หลับซึ่งยังพบได้น้อย ซึ่งจะช่วยให้คุณรู้จักวิธีทำให้ตนเอง และช่วยให้คุณเปลี่ยนความคิดและความรู้สึกที่เป็นลบที่ทำให้คุณเป็นกังวลจน นอนไม่หลับ

หัวใจเต้นผิดจังหวะ

อาการที่ยังไม่ต้องวิตก : อาการ นี้จะทำให้หัวใจของคุณเต้นเร็วผิดปกติ ซึ่งรู้สึกได้จากอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อหัวใจซึ่งเกิดจากความเครียดทางจิตใจ หรือจากกิจกรรมที่ทำให้ร่างกายตึงเครียด การดื่มคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์มากเกินไปจะกระตุ้นให้หัวใจเต้นเร็วขึ้น คนไข้ที่มีอาการนี้จะอธิบายว่า รู้สึกราวกับว่าหัวใจกำลังวิ่งแข่ง แต่ส่วนใหญ่แล้วคนไข้จะรับรู้ถึงการเต้นของหัวใจมากขึ้น

อาการที่ต้องไปพบแพทย์ : อาการ หัวใจเต้นผิดจังหวะไม่ใช่สัญญาณเตือนแรกของโรคหัวใจอย่างที่คนทั่วไปเข้าใจ แต่มันอาจจะเป็นอาการบ่งชี้ของปัญหาอื่น เช่น กล้ามเนื้อหัวใจอ่อนแอ หรือมีปัญหาเกี่ยวกับระดับเลือดในร่างกายซึ่งจะเป็นปัญหาไปสู่โรคหัวใจ อาการนี้ส่วนใหญ่มักเกิดจากคลื่นไฟฟ้าของหัวใจถูกรบกวนหากมีอาการมาก อาจเป็นเพราะหัวใจห้องล่างซ้ายเต้นผิดจังหวะ (ventricular tachycardia) ซึ่ง คลื่นไฟฟ้าของหัวใจเต้นผิดปกติ และหัวใจจะเต้นเร็วมากคนไข้จะมีอาการหน้ามืด หรืออาจถึงกับเสียชีวิต หากไม่ได้รับการช่วยเหลืออย่างทันท่วงที ดังนั้น หากคุณมีอาการหัวใจเต้นเร็วอยู่บ่อย ๆ ต้องรีบปรึกษาแพทย์โดยด่วน

เป็นแผลในปาก

อาการที่ยังไม่ต้องวิตก : แผล พุพองในปาก ซึ่งทำให้คุณเจ็บและรำคาญ มักเป็นสัญญาณบอกว่า ร่างกายของคุณกำลังอ่อนแอ และอาจมีการติดเชื้อเฉพาะแห่ง แต่มันอาจบอกว่าคุณได้รับวิตามินซีน้อยเกินไป หรือแพ้อาหารบางอย่าง ส่วนใหญ่แล้ว มันมักจะหายไปได้เอง หรือคุณอาจซื้อยาป้ายแผลในปากมาทาก็ได้

อาการที่ต้องไปพบแพทย์ : ใน กรณีของมะเร็ง คุณอาจมีก้อนเนื้อในเยื่อบุช่องปากหรือบนลิ้น ที่มีขนาดโตขึ้นเรื่อย ๆ หากแผลของคุณมีขนาดใหญ่ขึ้นและมีอาการอยู่เป็นเดือน หรือมีสีเปลี่ยนไปโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อขยายวงเป็นปื้นสีขาว ๆ การดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่จะเพิ่มความเสี่ยงของมะเร็งในช่องปาก แต่ข่าวดีก็คือหากพบได้เร็วก็จะสามารถรักษาอย่างได้ผล

ประสิทธิ์

PM

โชคดีครับพี่อ้อย ผมยังไม่มีอาการดังกล่าว แต่จะเฝ้าระวังแหละครับ มีอารเดียวที่เป็นมานานแล้วครับรักษางัยก็ไม่หายสักที อิอิ โรคหัวใจง่ายอ่า :'e:37 :'e:37