มาดูแลสุขภาพกัน > บอกเล่าเก้าสิบหยิบยกเรื่องสุขภาพ
สุดยอดอาหารที่ให้ผลดีต่อหัวใจ
นักเพลงคนจน:
อาหารจำพวกปลาทะเลน้ำลึก มีโอเมกา้ทรีสูง มีประโยชน์มากครับ (แต่แพงและหายาก)
น้องดา:
อื้อฮือ พี่ชมจ๋า มีแต่อาหารดีๆๆทั้งนั้น ดาก็ทานได้บางอย่างค่ะพี่ ถ้าหาทานได้หมดคงเป็นผลดีต่อหัวใจนะคะ
ภูแมว:
จริงค่ะ เคยเห็นที่ซองผลิตภัณฑ์ข้าวโอ๊ต และเมล็ด flax (flax seed) ที่หน้ากล่อง หรือ ซองของผลิตภัณท์เขาจะบอกไว้เลยว่าดีต่อหัวใจ ช่วยเพิ่มเส้นใย และไม่มีคลอเรสเตอรอล ข้าวโอ๊ตที่ต่างประเทศ จึงนิยมนำมาเป็นอาหารเช้ากันเยอะเหมือนกันค่ะ
:'e:95
วิทยา กรุงเทพ:
กำลังมีปัญหาเรื่องหัวใจอยู่พอดี ขอบคุณสำหรับสิ่งดีๆที่มอบให้
นำร่อง
[0] ดัชนีข้อความ
[*] หน้าที่แล้ว
Go to full version