
ปฏิบัติการรัก เป็นเรื่องใหญ่ที่สำคัญในชีวิตของคนเรา เหมือนกับทุกๆ สิ่งที่ต้องมีพัฒนาการเพื่อให้สิทธิภาพดีขึ้น หลายคนจึงพยายามเพิ่มพูนสมรรถภาพทางเพศโดยเฉพาะการเติมพลังรักด้วยอาหารและสมุนไพรเพราะดูจะปลอดภัยที่สุด อวัยวะสืบพันธุ์จะทำหน้าที่ได้ดีมีประสิทธิภาพเพียงไรย่อมขึ้นอยู่กับความสมบูรณ์ของร่างกายเป็นหลัก ระบบไหลเวียนของเลือดคล่องตัว มีความสมดุลของสารอาหารในร่างกายอย่างผู้ที่มีระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ ก็อาจทำให้ประสิทธิภาพของอวัยวะสืบพันธุ์ลดลงด้วย หรือบางคนที่รับประทานอาหารที่มีโปรตีนสูงทำให้ร่างกายต้องใช้พลังงานในการเผาไหม้สูงตามไปด้วย ตับต้องทำงานหนัก ประสิทธิภาพในการดูดซึมน้ำตาลเข้าสู่กระแสเลือดจึงลดลง เป็นต้น ส่วนเรื่องของสมุนไพรกับสมรรถภาพทางเพศเป็นของคู่กันในสังคมไทย แต่ข้อเสียของยาพื้นบ้านหรือสมุนไพรไทยคือยังไม่มีการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ในผลต่อร่างกายในระยะยาวที่ชัดเจนมารองรับ ดังนั้นถ้าคิดจะลองใช้สมุนไพรก็ควรคำนึงถึงความปลอดภัยไว้ด้วย โดยเฉพาะสตรีมีครรภ์หรือผู้ที่ต้องให้นมลูก กลุ่มนี้ห้ามลองเด็ดขาด แม้ว่าสมุนไพรจะได้มาจากธรรมชาติแต่ก็ไม่ได้เป็นเครื่องยืนยันว่าจะไม่เป็นพิษหรือไม่มีอาการข้างเคียง แต่ตอนนี้มาดูกันก่อนว่ามีสมุนไพรตัวไหนที่น่าสนใจบ้าง โสม(Ginseng) โสมของท้องถิ่นเอเซีย หรือที่มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Panax ginseng นั้น เป็นที่กล่าวขานว่ามีสรรพคุณทางเพศมานานกว่า 5,000 ปี หมอจีนใช้รักษาสารพัดโรค มีรายงานว่าโสมสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันได้ ช่วยให้ร่างกายรบกับความเครียดและชะลอความชราได้ ยังสามารถเพิ่มสมรรถนะของร่างกาย และความทนทานทางเพศได้ด้วย โสมมีฤทธิ์กระตุ้นอ่อนๆ ซึ่งเชื่อกันว่าการที่โสมสามารถเพิ่มพลังทางเพศได้เกิดจากการไปกระตุ้นให้ร่างกายสร้างฮอร์โมนเพิ่มขึ้น ไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมนเพศ หรือฮอร์โมนกลุ่มที่เสริมการทำงานของร่างกายเพราะองค์ประกอบบางส่วนของโสมมีโครงสร้างคล้ายฮอร์โมนเพศชาย “ไฟโตรแอนโดรเจน” โสมสามารถเพิ่มการสร้างเชื้ออสุจิ และช่วยให้อสุจิขยันเคลื่อนไหวขึ้นบำรุงระบบการไหลเวียนของเลือดในร่างกายให้สะดวกขึ้น ซึ่งจะช่วยให้เลือดไปเลี้ยงบริเวณเจ้าน้องชายให้แข็งขันขึ้นด้วย ทางองค์การอาหารและยาของสหรัฐอเมริการะบุว่าโสมนั้นปลอดภัย ถ้าบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม แต่ก็พบว่ามีอาการข้างเคียงด้วยเหมือนกัน เช่น ...