ผู้เขียน หัวข้อ: อาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคเก๊าท์  (อ่าน 1770 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออฟไลน์ เบน

  • MOD1
  • *****
  • ออฟไลน์
  • 33
    123


อาหารที่ควรหรือไม่ควรรับประทานสำหรับผู้เป็นเก๊าท์ ..มีสาระมาฝากค่ะ สำหรับคนที่ปวดหัวกับโรคเก๊าต์

พบว่าอาหารเองมีส่วนเป็นอย่างมากเลย ที่ก่อให้เกิดอาการเจ็บปวดของข้อ กระดูก พอดีคนใกล้ชิดเป็นโรคนี้ด้วย ไปเจอในหนังสือพิมพ์เกี่ยวกับอาหารประเภทต่างๆ ที่ควรทานไม่ควรทาน หรือทานได้บ้าง ดังนี้ค่ะ



ทานไม่ได้เลย – มียูริคมาก (กรดยูริคสะสมทำให้เกิดอาการเจ็บปวดที่กระดูก และข้อ)

เป็ด ไก่ เครื่องในสัตว์ มันสมอง ปลาดุก ปลาอินทรีย์ ปลาไส้ตัน ปลาซาร์ดีน ไข่ปลา กุ้ง หอย กะปิ เบียร์ ขนมปัง เห็ด กระถิน ชะอม ขี้เหล็ก ถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วเขียว ถั่วเหลือง ถั่วแระ



ทานได้บ้าง- ห้ามเกินวันละ 1 ขีด

หมู วัว ปลากะพงแดง ปลาหมึก ปู ถั่วลิสง สะตอ ถั่วลันเตา ข้าวโอ๊ต หน่อไม้ กระหล่ำดอก ผักโขม



ทานได้ตามสบาย

ข้าวโพด ข้าว ผลไม้ ขนมหวาน น้ำตาล วุ้น นม โยเกิร์ต ไข่


ลิ้งค์หัวข้อ: https://www.plengpakjai.net/index.php?topic=32635

ออฟไลน์ วินเทจแมน

  • สมาชิกใหม่
  • *
  • ออฟไลน์
  • 0
    1269
  • เพศ: ชาย
    • อีเมล์
Re: อาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคเก๊าท์
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: 23/ม.ค./15 20:47น. »

ถึงจะไม่ได้เป็นโรคดังกล่าว ก็อ่านไว้ได้ประโยชน์ครับ
ขอบคุณ คุณเบน มากนะครับ ที่นำสาระดีๆ มาฝากสมาชิกทุกท่านเสมอครับ...

+1 โดย เบน

ลิ้งค์หัวข้อ: https://www.plengpakjai.net/index.php?topic=32635

ออฟไลน์ น้ำหวานเจี๊ยบ

  • ปรมาจารย์
  • ***
  • ออฟไลน์
  • 268
    58
Re: อาหารสำหรับผู้ที่เป็นโรคเก๊าท์
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: 02/ก.พ./15 20:08น. »

ขอบคุณมากครับพี่ ขอนำไปบอกต่อคนไกล้ตัวนะครับ แต่อาหารที่ห้ามกินนี่แต่ละอย่างของชอบทั้งนั้นเลยครับ :'e:39

+1 โดย เบน

ลิ้งค์หัวข้อ: https://www.plengpakjai.net/index.php?topic=32635