เพลงพักใจดอทเน็ต
มาดูแลสุขภาพกัน => บอกเล่าเก้าสิบหยิบยกเรื่องสุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: สุบิน ที่ 01/ธ.ค./11 21:23น.
-
(http://upic.me/i/e1/5510000040127011.jpg) (http://upic.me/show/999317)
น้ำมะพร้าว ถือเป็นเครื่องดื่มเกลือแร่จากธรรมชาติ ผ่านการกลั่นกรองตามชั้นต่างๆของลำต้นกว่าจะถึงลูกมะพร้าวที่อยู่ข้างบน น้ำมะพร้าวที่ได้มาจึงบริสุทธิ์มาก และเต็มไปด้วยแร่ธาตุหลายชนิด เช่น โพแทสเซียม เหล็ก โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส ทองแดง กรดอะมิโน กรดอินทรีย์ และวิตามินบี แถมยังมีน้ำตาลกลูโคสที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้ประโยชน์ได้ภายใน 5 นาที และยังเป็นประโยชน์ในการขับสารพิษและชำระร่างกาย
น้ำมะพร้าวช่วยชะลออาการอัลไซเมอร์ การดื่มน้ำมะพร้าวทุกวันจะช่วยชะลออาการอัลไซเมอร์ได้จากผลงานวิจัยของดร.นิซาอูดะห์ ระเด่นอาหมัด อาจารย์ประจำภาควิชากายวิภาคศาสตร์ คณะวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ พบว่า ในน้ำมะพร้าวมีฮอร์โมนคล้ายฮอร์โมนเพศหญิงหรือเอสโตรเจนสูง ซึ่งมีผลช่วยชะลอการเกิดโรคอัลไซเมอร์ หรือความจำเสื่อมในสตรีวัยทอง นอกจากนี้ การดื่มน้ำมะพร้าวเป็นประจำทุกวันยังสามารถช่วยสมานแผล ทำให้แผลหายเร็วขึ้นกว่าปกติ และไม่ทิ้งรอยแผลเป็นไว้ น้ำมะพร้าวช่วยให้ผิวพรรณสดใส น้ำมะพร้าวสามารถช่วยเสริมสร้างความสวยใสของผิวพรรณ ทำให้เปล่งปลั่งและขาวนวลขึ้นจากภายในสู่ภายนอก เพราะในน้ำมะพร้าวมีเอสโตรเจนอยู่ซึ่งมีส่วนสำคัญต่อการสร้างคอลลาเจนและอีลาสติน ทำให้ผิวกระชับ ยืดหยุ่น และชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ และในน้ำมะพร้าวยังสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตและแบ่งเซลล์ได้ดี แถมยังมีฤทธิ์ขับปัสสาวะ ขับของเสียหรือสารพิษออกจากร่างกาย (คล้ายๆกับการทำดีท็อกซ์) จึงช่วยทำให้ผิวพรรณผ่องใส อีกทั้งความเป็นด่างของน้ำมะพร้าวยังช่วยปรับสมดุลของร่างกายในช่วงที่มีความเป็นกรดสูง ทำให้กลไกการทำงานของระบบภายในเป็นปกติ ส่งผลให้มีสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอกค่ะ
น้ำมะพร้าว “สปร์ตดริ๊งค์” จากธรรมชาติ เนื่องจากน้ำมะพร้าวมีปริมาณเกลือแร่ที่จำเป็นสูง รวมทั้งมีคุณสมบัติช่วยบรรเทาความอ่อนเพลีย เนื่องจากอาการท้องเสียหรือท้องร่วงได้ จึงจดเป็นสปร์ตดริ๊งค์ (Sport Drink) สามารถดื่มหลังการสูญเสียเหงื่อจากการเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย นอกจากนี้ ในประเทศไต้หวันและประเทศจีนยังนิยมดื่นน้ำมะพร้าวเพื่อลดอาการเมาหลังจากการดื่มแอลกอฮอล์อีกด้วยค่ะ
(http://upic.me/i/wh/0onw6.jpg) (http://upic.me/show/19459997)น้ำมะพร้าวดื่มได้ทุกวัน ทุกเพศทุกวัย เพราะเป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติ ทำให้ร่างกายสดชื่น ไม่เป็นอันตรายเหมือนน้ำอัดลม น้ำหวาน หรือน้ำที่ผ่านการปรุงแต่ง เพราะไม่ทำให้เกิดพิษหรือท็อกซินขึ้นในร่างกาย แต่สำหรับคนที่เป็นโรคไตและโรคเบาหวานไม่ควรดื่ม เพราะน้ำมะพร้าวมีความหวานไม่เหมาะกับโรคดังกล่าวค่ะ
น้ำมะพร้าวเป็นอาหารบริสุทธิ์ และเต็มไปด้วยกลูโคสที่ร่างกายดูดซึมเข้าไปใช้ได้ง่าย นอกจากนั้นมะพร้าวยังเป็นผลไม้ที่มีความเป็นด่างสูง สามารถรักษาโรคที่เกิดจากร่างกายมีความเป็นกรดมากเกินไป หมอพื้นบ้านไทยถือกันว่า มะพร้าวเป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงเส้นเอ็น ใช้รักษาโรคกระดูกได้ ส่วนคนจีนเชื่อว่า น้ำมะพร้าวมีฤทธิ์เป็นกลาง ไม่เป็นทั้งหยินและหยาง มีคุณสมบัติในการขับพยาธิ สำหรับคนไข้ที่อาเจียนและท้องร่วงในเวลาเดียวกัน สามารถดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมกลูโคสไปใช้ในเวลาอันรวดเร็วได้ น้ำมะพร้าวเปิดลูกแล้วควรดื่มเลย ไม่ควรทิ้งไว้นาน ถ้าเราตัดหรือหั่นผลไม้ อย่าทิ้งไว้เกินครึ่งชั่วโมง แม้จะเก็บในตู้เย็นก็ตามควรกินให้หมดในครั้งเดียว ผลไม้แต่ละอย่างจะมีพลังชีวิต ถ้ากินผลไม้สุกจากต้นจะได้รับพลังชีวิตสูง หากเก็บค้างทิ้งไว้ คุณค่าของผลไม้จะลดต่ำลงเรื่อยๆตามระยะเวลาที่เก็บค่ะ
ที่มา : www.teenee.com
-
ชอบ มากกกกกก..น้ำมะพร้าว.. :'e:96แต่มันแสลง..โรค..
-
ชอบค่ะน้ำมะพร้าวชื่นใจดี
-
แต่วัยดึกอย่างผมไม่ค่อยเหมาะ กินแล้วปวดเมื่อยตามตัวครับ สำหรับรุ่นหนุ่มสาวเขาว่ากินดีนักแล
-
น่ากินจังคุณพี่สุบิน แหมใส่น้ำสีแดงด้วยน่ากินจัง ชอบทานน้ำมะพร้าวอยู๋แล้วค่ะ ถ้าแก้โรค อัลไซเมอร์ได้จะกินบ่อยๆๆเลยค่ะ กลัวขี้หลงขี้ลิมค่ะ :'e:56
-
:'e:82 :'e:82 คนเก่งแห่งสัปดาห์ยกให้น้องดา เป็นผู้มีเวลามากจริงๆ ดูเกือบทุกห้อง ที่เห็นๆน้องดาชอบก็แถวๆนี้แหละ :'e:39 ขอบคุณครับ
-
กำลังดื่มพอดีเลยค่ะลูกหนึ่งน้ำเยอะมากเกือบไม่หมดเลย ถ้าจะให้ดีควรงดทานเนื้อมะพร้าวนะคะ(ถ้าอดไม่ไหวก็นิดๆได้ค่ะ)
-
:'e:92ขอบคุณครับคุณชม ที่แฮะๆ-เตือนให้กินแต่น้ำ เนื้อไว้ก่อน :'e:130
:'e:82