เพลงพักใจดอทเน็ต

มาดูแลสุขภาพกัน => บอกเล่าเก้าสิบหยิบยกเรื่องสุขภาพ => ข้อความที่เริ่มโดย: วินเทจแมน ที่ 06/ม.ค./15 10:04น.

หัวข้อ: อาหารที่กินมาก อาจถึงตาย...
เริ่มหัวข้อโดย: วินเทจแมน ที่ 06/ม.ค./15 10:04น.

เครดิต : toptenthailand

ประเทศไทยของเรานั้นจัดว่าเป็นประเทศหนึ่งในโลกที่อุดมสมบูรณ์ และมีวัฒนธรรมการกินที่ได้รับอิทธิพลมาจากประเทศเพื่อนบ้าน เช่นลาว พม่า จีน ผสมปนเปกันจนเป็นอาหารไทยที่เราทานกันทุกวันจนเป็นปกติ แต่..รู้หรือไม่ว่า อาหารบางอย่างนั้นก็ให้โทษกับเราได้ หากกินในปริมาณที่มากเกินไป ด้วยกรรมวิธีในการทำเช่น หมัก หรือ ดอง รวมถึงสารบางอย่างที่มีพิษอยู่แล้วในตัวมันเอง ดังนั้นเราควรรู้ว่า 10 อาหารที่เรากินมากเกินนั้นมีอะไรบ้าง เพื่อนๆอาจจะตกใจก็ได้เพราะมันอาจเป็นสิ่งที่เรากินอยู่ทุกวัน

1.ไข่เยี่ยวม้า

ถ้ากินมากและบ่อย อาจเกิดพิษจากสารตะกั่ว..การดูดซึมแคลเซี่ยม ลดน้อยลง ขาดแคลเซี่ยม ทำให้กระดูกผุได้

(http://cms.toptenthailand.net/file/picture/20140709165639255/20140709165639255.jpg)


*************************

2. ปาท่องโก๋

ใช้สารส้ม ซึ่งมีตะกั่ว เป็นพิษต่อเซลล์สมอง ความจำเสื่อม คอ แห้ง เจ็บคอ

(http://cms.toptenthailand.net/file/picture/20140709165619933/20140709165619933.jpg)


*************************

3. เนื้อสัตว์ย่าง

เกิดสารเบนโซไพริน ก่อมะเร็ง

(http://cms.toptenthailand.net/file/picture/20140709165532856/20140709165532856.jpeg)


*************************

4. ผักดอง

เกิดการสะสมเกลือโซเดียม หัวใจทำงานหนัก เกิดความดันเลือดสูงเป็นโรคหัวใจง่าย

(http://cms.toptenthailand.net/file/picture/20140709165503876/20140709165503876.jpg)


*************************

5. ตับหมู

ตับหมู ๑ กก. มีคอเลสเตอรอลกว่า ๔๐๐ มก. ถ้ามีมากและนานทำให้หลอดเลือดแข็ง ตัว เสี่ยงต่อโรคหัวใจ , หลอดเลือดทางสมอง, มะเร็ง

(http://cms.toptenthailand.net/file/picture/20140709165427164/20140709165427164.JPG)


*************************

6. ผักโขม ผักปวยเล้ง

มีกรดออกซาเลตมาก ทำให้การขับสังกะสีและแคลเซียมออก จากร่างกายมาก เกิดภาวะขาดแคลน

(http://cms.toptenthailand.net/file/picture/20140709165405488/20140709165405488.jpg)


*************************

7. บะหมี่สำเร็จรูป

ทำให้ขาดสารอาหาร เกิดการสะสมสารพิษในร่างกาย

(http://cms.toptenthailand.net/file/picture/20140709165341730/20140709165341730.jpg)


*************************

8. เมล็ดทานตะวัน

มีส่วนประกอบของกรดไขมันไม่อิ่มตัว กินมากทำให้มีการสะสม ไขมันที่ตับได้

(http://cms.toptenthailand.net/file/picture/20140709165313698/20140709165313698.JPG)


*************************

9. เต้าหู้หมัก เต้าหู้ยี้

การหมักมีโอกาสปนเปื้อนเชื้อโรค...และมีสารย่อย โปรตีน ไฮโดรเจนซัลไฟล์ ที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย

(http://cms.toptenthailand.net/file/picture/20140709165250656/20140709165250656.jpg)


*************************

10. ผงชูรส

ไม่ควรกินเกิน ๖ กรัมต่อวัน จะทำให้กรดกลูตามิกในเลือดสูง ซึ่งมีผล ต่อการทำงานของประจุแคลเซี่ยมและแมกนีเซียม ทำให้ปวดหัว ใจสั่น คลื่นไส้ และมีผลเสียต่ออวัยวะสืบพันธุ์

(http://cms.toptenthailand.net/file/picture/20140709165228101/20140709165228101.jpg)

หัวข้อ: Re: อาหารที่กินมาก อาจถึงตาย...
เริ่มหัวข้อโดย: ทรงพล ลำพูน ที่ 06/ม.ค./15 11:10น.

มีแต่ตับที่อร่อยกว่าเพื่อนทานบ้าง ส่วนผงชูรสมีผสมเครื่องปรุงไปแทบทุกอย่าง เลี่ยงยาก
นอกนั้นแทบจะไม่ค่อยได้ทาน

หัวข้อ: Re: อาหารที่กินมาก อาจถึงตาย...
เริ่มหัวข้อโดย: วินเทจแมน ที่ 06/ม.ค./15 11:12น.

 :'e:7 แปลว่าอวัยวะสืบพันธุ์ของคุณทรงพล.... โถ่... ไม่นะ...  :'e:101

หัวข้อ: Re: อาหารที่กินมาก อาจถึงตาย...
เริ่มหัวข้อโดย: บัว บุษกร ที่ 06/ม.ค./15 18:37น.

ส่วนใหญ่เป็นของชอบหมดเลย ยกเว้นผงชูรส เหอๆ

ขอบคุณที่นำมาฝากค่ะ

หัวข้อ: Re: อาหารที่กินมาก อาจถึงตาย...
เริ่มหัวข้อโดย: น้ำหวานเจี๊ยบ ที่ 10/ม.ค./15 19:41น.

ขอบคุณพี่วินเทจแมนมากครับ สำหรับข้อมูลดีๆเพื่อสุขภาพครับ :'e:92

หัวข้อ: Re: อาหารที่กินมาก อาจถึงตาย...
เริ่มหัวข้อโดย: ภูวดี ที่ 10/ม.ค./15 23:03น.

ชอบปาท่องโก๋ แล้วก็ตับ :'e:101

หัวข้อ: Re: อาหารที่กินมาก อาจถึงตาย...
เริ่มหัวข้อโดย: ภูแมว ที่ 11/ม.ค./15 10:09น.

ในรายการทีี่ลุงวินฯ บอกมามะชอบสองอย่างค่ะเต้าหู้ยี้ กะผงชูรส ที่เหลือ เลิกยากกกกกกกกกกกส์ ยอมตายแต่ไม่ขอตายเร็วนะค๊าาาาาา ขอบคุณลุงวินฯ ค่ะ  :'e:92

หัวข้อ: Re: อาหารที่กินมาก อาจถึงตาย...
เริ่มหัวข้อโดย: สิริ ที่ 11/ม.ค./15 11:11น.

แต่ละอย่าง  ก็น่าหม่ำบ้างค่ะ เช่นปาท่องโก๋ ถ้าไม่เห็นน้ำมันที่ทอดก็จะไม่ซื้อคะ บางร้าน น้ำมัน ทอดแล้วทอดอีก  ไม่ซื้อเด็ดขาด ค่ะ   ส่วนอาหารอย่างอื่น ไม่หม่ำเลยค่ะ  ขอบคุณที่นำมาบอกกันนะคะ

หัวข้อ: Re: อาหารที่กินมาก อาจถึงตาย...
เริ่มหัวข้อโดย: ศิวพร กรุงเทพ ที่ 17/ม.ค./15 22:59น.

แต่ล่ะข้อล้วนเป็นของโปรดของคนส่วนใหญ่ ขอบคุณสำหรับข้อมูลครับ จะนำไปบอกกล่าวกับคนใกล้ตัวให้ระวังครับผม