เพลงพักใจดอทเน็ต
สัพเพเหระ => การงานและอาชีพ => ข้อความที่เริ่มโดย: ฟ้าใสเมฆสวย ที่ 23/ม.ค./13 23:10น.
-
(http://108thaicooking.com/wp-content/uploads/%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%A3.jpg)
ส่วนผสมของน้ำแก้วมังกร
เนื้อผลแก้วมังกร 2 ถ้วยตวง
น้ำเชื่อม 1 ถ้วยตวง
น้ำต้มสุก 2 ถ้วยตวง
เกลือ 1/2 ช้อนชา
วิธีทำน้ำแก้วมังกร
นำแก้วมังกรที่ซื้อมาล้างน้ำให้สะอาด ปอกเปลือกออก หั่นเอาแต่เนื้อ แล้วใส่โถปั่น ใส่น้ำต้มสุก น้ำเชื่อม และเกลือ ที่เตรียมเอาไว้ ปั่นจนละเอียด แล้วชิมรสตามชอบ ( ถ้าชอบรสหวานก็สามารถใส่น้ำเชื่อมเพิ่มได้อีก ) พอเสร็จแล้วเทใส่แก้วดื่มสด ๆ เลยก็ได้ ถ้าใครชอบดื่มแบบเย็นให้นำไปแช่ตู้เย็น หรือดื่มกับน้ำแข็งก็เย็นชื่นใจ
ด้วยวิธีง่าย ๆ เพียงเท่านี้ คุณแม่บ้านก็จะได้ น้ำแก้วมังกร เอาไว้ทานกับครอบครัวเวลาหน้าร้อน ก็สามารถคลายความร้อน แถมยังมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย.
ประโยชน์และคุณค่าที่ได้จาก น้ำแก้วมังกร แก้วนี้
(http://108thaicooking.com/wp-content/uploads/%E0%B9%81%E0%B8%81%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B8%81%E0%B8%A3.jpg)
ผลของแก้วมังกรมี วิตามินซี ธาตุเหล็ก แคลเซียม จะรับประทานสด ๆ หรือทานกับน้ำกะทิ หรือนำมาปั่นเป็น น้ำแก้วมังกร ก็ได้
-
น่าจะใช้เป็นอาหารลดความอ้วนได้เป็นอย่างดี ขอบคุณครับ :'e:94
-
แค่อ่านก็ชื่นใจแล้ว ขอบคุณมากครับ
-
มีประโยชน์มากครับ ไว้จะลองทำดื่มดูมั่งครับ