มาดูแลสุขภาพกัน > บอกเล่าเก้าสิบหยิบยกเรื่องสุขภาพ
กินไข่..แค่ไหน? ถึงดีพอ
ประยุทธ:
ชอบทานไข่เหมือนกัน เพราะสามารถทำได้หลากหลายเมนู แต่เมื่อทราบอย่างนี้แล้ว ก็จะได้ลดปริมาณการบริโภคลง ขอบคุณครับ
รวี:
กินไข่..แค่ไหน? ถึงดีพอ
เมื่อก่อน ไม่ค่อยกล้ากินไข่มากนัก เพราะกลัว คอเลสเตอรอลในเลือด ครับ หลังๆนี้ พอได้ศึกษาดู ค่อยกล้ากินขึ้นหน่อย
เฉลี่ยแล้ว 3-5 ใบ ต่อสัปดาห์ ขอบคุณสำหรับความรู้ที่ได้รับครับ :'e:92
นายน้อย:
แบบนี้ผมต้อง ทานไข่อยู่ในปริมาณ มากว่า3 ไม่เกิน6 ต่อสัปดาห์ ครับ จะได้มีสุขภาพดี ตามที่คุณยายฯ เอาความรู้มาฝาก ขอบคุณมากครับผม
บุญช่วย:
ดูท่าจะดี จะลองดู ปกติไม่ค่อยได้กินไข่ครับ คงต้องหามากินบ่อยขึ้น ขอบคุณมากครับ
พลนิวัฒน์:
ขอบคุณ ยายมดน้อย ที่นำเรื่องกินไข่ มาเล่าให้ฟัง มีสาระดี เฉลี่ยก็ วันละฟองครับ ที่กินอยู่ บางครั้ง วันละมากกว่า 1 ฟอง
นำร่อง
[0] ดัชนีข้อความ
[#] หน้าถัดไป
[*] หน้าที่แล้ว
Go to full version