มาดูแลสุขภาพกัน > บอกเล่าเก้าสิบหยิบยกเรื่องสุขภาพ

น้ำสมุนไพร สูตรลดไขมันในเลือด

(1/1)

chomm:
             น้ำสมุนไพร สูตรลดไขมันในเลือด



น้ำสมุนไพรสูตรเครื่องดื่มลดไขมันในเลือด ลดโอกาสการเป็นโรคเบาหวาน โดยมีส่วนผสมสำคัญคือ


แครอท มีคุณสมบัติขจัดไขมันส่วนเกินจากตับ ดีต่อตับและระบบเลือด

พริกหยวก และ มะเขือเทศ เพิ่มประสิทธิภาพให้ระบบย่อยอาหาร

แอปเปิ้ล ช่วยทำความสะอาดตับ

น้ำมะนาว ปรับสภาพร่างกายให้เป็นด่าง ช่วยให้ตับผลิตน้ำดีได้อย่างเป็นปกติ

น้ำผึ้ง นอกจากช่วยแต่งรสชาติให้ดื่มง่ายขึ้นแล้ว ยังช่วยฆ่าเชื้อจุลินทรีย์ แบคทีเรีย บำรุงเลือด ลดความดันโลหิตสูง

น้ำมันมะกอก มีไขมันดีที่จะเข้าควบคุมระดับไขมันในเลือดให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม

พริกไทย เป็นส่วนผสมที่ช่วยเสริมระบบการย่อยอาหาร

ส่วนผสม   


แครอท 1 ถ้วย
แอปเปิ้ลเขียว 1/2 ถ้วย
มะเขือเทศ 1/2 ถ้วย
น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
มะนาว 1 ผล
พริกหยวก 1/4 ถ้วย
พริกไทย 1/4 ถ้วย
น้ำแร่ 1 ถ้วย
วิธีทำ
เริ่มด้วยการล้างผักและผลไม้ให้สะอาด นำมะนาวไปคั้นเอาแต่น้ำ ส่วนมะเขือเทศ แครอท แอปเปิ้ลเขียว ให้เป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า สำหรับพริกหยวกให้ควักไส้ออกแล้วซอยเป็นเส้นเล็ก ๆ เม็ดพริกไทยบุบให้แตก นำส่วนผสมที่เตรียมไปปั่นพร้อมกัน จากนั้นเติมน้ำแร่ น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ ปรุงรสชาติให้ดื่มง่ายด้วยน้ำผึ้ง แล้วปั่นรวมกันอีกรอบ เสร็จแล้วควรดื่มทันที
รสชาติอาจไม่เป็นที่คุ้นเคย หรืออาจแปลกประหลาดไปสักนิด แต่แนะนำให้ลอง เพื่อสุขภาพที่ดี

สุบิน:
 :'e:82 คล้ายดีท็อกไหม? จะพยายามทำกินเรื่อยๆเพราะในตัวอุดมด้วยไขมันพอสมควรครับ

chomm:
ยังไม่ได้ลองทำดื่มเลยค่ะ  ไม่ทราบว่ารสชาดจะเป็นยังไง  ใครลองแล้วมาบอกด้วยนะคะ

บางนรา:
 :'e:82 ขอบคุณ คุณชมค่ะ ปกติเป็นคนชอบน้ำผลไม้ :'e:39ดูแล้วอยากกินอ่ะน่า  จะลองทำกินดูค่ะ..... :'e:121

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ