สัพเพเหระ > เรื่องเล่าต่างๆ อยากเล่าให้เพื่อนๆฟังเชิญครับ

คุณรู้หรือไม่...

(1/1)

สุบิน:
ํํัััััํํ่่่่่่๋๋๋๋ัฺฺฺ
๐ ผลไม้สดและผลไม้แช่แข็งมีคุณค่าทางอาหารมากกว่าผลไม้กระป๋อง
๐ การเก็บรักษาผลไม้ในตู้เย็น หากผู้ต้องการรักษาวิตามีนไว้ให้นานที่สุด ควรตั้งความเย็นอยู่ที่ -17 องศาเซลเซียส และไม่ควรเก็บไว้นานเกินหนึ่งเดือน
๐ หากจำเป็นต้องต้มผัก ควรรอให้น้ำเดือดก่อนจึงจะใส่ผักลงไป เพื่อรักษาวิตามีนให้เหลืออยู่มากที่สุด นอกจากนี้ผักที่ต้มทั้งเปลือกหรือทั้งต้น แทนการสับ จะช่วยให้สูญเสียวิตามีนน้อยลง
๐ การกินผักสด ควรหั่นก่อนกินดีกว่าหั่นทิ้งไว้ เพราะจะทำให้สูญเสียวิตามีนมาก

น้องดา:
นับว่าเป็นข้อมูลที่ดีๆๆค่ะ ที่เราควรจะนำไปใช้ในชีวิตประจำวันค่ะ :'e:106

pattra:
ข้อมูลเรื่องผักผลไม้ชอบอ่านค่ะ  ขอบคุณนะคะ

เฒ่าแก่:
ถ้าเลือกได้ก็จะกินผลไม้สดอันดับแรกครับ

กินไม่หมดก็ต้องแช่ อิอิ

แต่ผลได้กระป่องก็เป็นการช่วยด้านตลาดนะครับเวลาผลไม้ตามฤดูกาลออกเยอะๆ

ส่วนข้อที่ว่าต้มน้ำให้เดือดค่อยใส่ผัก เพิ่งรู้จริงๆครับ

ขอบคุณครับท่านลุง

chinda:
ขอบคุณจ้าดนักเจ้าอ้ายบิน เป็นความรู้เล็กๆน้อยๆ แต่ก่อได้ประโยชน์มากมายเลยเจ้า   :'e:95

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ