วิธีการเลือกสรรอาหารเสริมให้พ้นภัยแบบง่ายดาย

[pollokkaz]

• Bookmark
• Permalink
• Tweet
• Share
• PM

ด้วยกาลเวลาของคนเราจำนวนมากหมดไปกับการทำงาน จึงค่อนข้างมีระยะเวลาน้อยในการเลือกเฟ้นทานข้าวปลาอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่าง ทำให้กายขาดสารของกินที่จำเป็นต่อกายหลายหลากตัว อาหารเสริม จึงเป็นตัวช่วยสำคัญสำหรับคนในช่วงปัจจุบันที่มีระยะเวลาน้อยในการเลือกสรรสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างให้แก่ตัวเอง เพราะสารอาหารที่ร่างกายมนุษย์เราปรารถนาถูกทำออกมาในแบบตัวยาหรือแคปซูล ที่ง่ายต่อการกินและทำให้มนุษย์เราสามารถเติมเต็มสารอาหารที่เคยขาดหายไปให้เข้าไปอยู่ภายในร่างของมนุษย์เราได้อยู่เสมอ

แต่ด้วยความปรารถนา อาหารเสริม ของคนในสมัยปัจจุบันที่เพิ่มมากขึ้น ทำให้มีสิ่งเหล่านี้จัดทำออกมาจัดจำหน่ายหลายหลากแบรนด์ การเลือกสรรซื้อจึงต้องให้ความเด่นในการเลือกเฟ้นซื้อ เพราะเราไม่สามารถรู้ถึงคุณลักษณะได้เลยหากยังไม่เคยลองกิน หากเป็นอาหารที่ไม่มีคุณประโยชน์และเป็นสิ่งที่ทำขึ้นมาเพื่อเลียนแบบเท่านั้น ก็จะส่งผลเสียต่อร่างของเราแทนการได้รับประโยชน์อย่างเต็มที่จากอาหารเหล่านี้ เราจึงต้องมีแนวทางใช้ในการเลือกเฟ้นเพื่อให้ได้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะต่อความต้องการ และเต็มไปด้วยอรรถประโยชน์สูงสุดต่อร่างกาย ด้วยวิธีการคัดเลือกแบบง่าย ๆ ดังนี้
• เลือกสรรผลิตภัณฑ์ที่ตรงต่อความประสงค์ของร่าง เช่น หากกายขาดวิตามินอี ก็ให้เลือกสรรสินค้าที่อัดแน่นไปด้วยวิตามินอี หรือหากไม่แน่ใจว่าตัวเองประสงค์เสริมอะไรให้แก่กาย ก็เพียงแค่ลองทบทวนให้ดีว่าในแต่ละวันเราทานของกินอะไรเข้าไปบ้าง และเป็นของกินชนิดไหนที่เราไม่ค่อยได้ทานเข้าไป ก็จะช่วยให้เรารู้ได้ว่าเราควรเพิ่มเติมอะไรเสริมให้แก่กาย
• รับประทาน อาหารเสริม ในจำนวนที่เหมาะเท่านั้น ผลิตภัณฑ์กลุ่มนี้จะมีฉลากหรือใบกำกับมาอยู่เสมอหากเป็นแบรนด์ที่มีความน่าเชื่อ  ซึ่งในฉลากหรือใบกำกับสินค้าจะมีรายละเอียดอย่างชัดเจนถึงวิธีการทานและจำนวนในการทาน ดังนั้นควรทานตามคำแนะนำของสินค้าเสมอ ไม่ทานในจำนวนที่มากเกินไป เพราะอาจส่งอันตรายต่อกายได้เช่นเดียวกัน
• ต้องเป็นสินค้าที่ผ่านการตรวจสอบและได้รับการรับรองแล้วเท่านั้น จึงจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีความไม่เป็นอันตราย และให้ประโยชน์สูงสุดต่อกายหากบริโภคเข้าไป แต่หากทดสอบแล้วว่าสินค้าไหนไม่มีการพิสูจน์ความไม่เป็นอันตราย ก็ไม่ควรเสี่ยงเลือกซื้อนำมากินอย่างเด็ดขาด
• ก่อนตัดสินใจเลือกเฟ้นซื้อสินค้า ควรเข้าไปดูผลตอบกลับของผู้ที่เคยรับประทานมาก่อนแล้ว ว่ามีผลข้างเคียงหรือไม่ ให้คุณประโยชน์แก่ร่างกายได้จริงหรือไม่ รวมทั้งเคยมีคนที่ทานแล้วเป็นอันตรายหรือไม่ จะช่วยให้เรารู้ได้ว่าสินค้ามีความน่าไว้วางใจ แค่ไหน

วิธีข้างต้นที่ได้แนะนำเอาไว้จะเป็นวิธีการที่ช่วยให้ทุกคน สามารถนำไปใช้ในการเลือกซื้อ อาหารเสริมผิวขาว ได้อย่างถูกต้อง เพื่อให้คุณประโยชน์แก่กายได้อย่างสูงสุด และมีความพ้นภัยมากยิ่งขึ้นเมื่อนำมากิน อย่าเห็นแก่ของถูกเพียงอย่างเดียวเท่านั้น แต่ให้มองว่ามีความปลอดภัยแค่ไหนและมีสรรพคุณที่ดีแค่ไหนเป็นหลักเสมอในการคัดเลือก

••••••••••••••••••••••••••••••••••••