มาดูแลสุขภาพกัน > โรคภัยใกล้ตัว

ดูแลตัวเองอย่างง่ายไม่พึ่งหมอ

(1/1)

เบน:
ข้อปฏิบัติตัวตามหลักโภชนาการเพื่อสุขภาพ : 1.ดื่มน้ำร้อนปลอดทุกโรค
2.กินไข่ลวกวันละสองฟอง ใส่พริกไทยดำตำเองหนึ่งช้อนชาจะห่างไกลจากอัลไซเมอร์ไม่ต้องไปหาหมอ
3.หยุดกินน้ำตาลทราย เพราะเป็นสาเหตุก่อให้เกิดโรคต่างๆ
4.กินทุเรียน ช่วยรักษาโรคมะเร็ง และแก่ช้า
5.กินแตงโม ช่วยแก้เลือดอุดตัน ลิ่มเลือด และช่วยบำรุงเลือด ถ้าเป็นผู้ชาย จะทำให้สมถรรพภาพทางเพศแข็งแรง
6.สตรีกินสับปะรด ช่วยกระช้บช่องคลอด
7.กินกล้วยไข่ ช่วยบำรุง ตับ ไต ผิว ตา กระดูก (เหมาะสำหรับคนทำงานหน้าคอมส์) ทำให้หน้าอกโตด้วย
8.กล้วยน้ำว้านำไปเผาทั้งเปลือก ช่วยรักษา ปวดหัว ตัวร้อน และเบาหวาน
9.กล้วยหอม เด็กถ้ากินช่วยให้ความจำดี และสตรีวัยทองช่วยปรับฮอร์โมนให้กินกับน้ำมะพร้าวอ่อน จะดีมาก ช่วยรักษาโรคฮันจิสัน (สตรีถ้ากินมากจะเซ็กส์จัดนะ)
10.น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ใช้กินและนวดหน้า นวดร่างกายทำให้ดูอ่อนกว่าวัย รักษา ฝ้า กระ ดีมาก เพราะน้ำมันมะพร้าวเป็นสารตั้งต้นของเครื่องสำอางค์ทุกชนิด
11.กินน้ำมันหมูดีที่สุดเพราะซ่อม
สร้างเนื้อเยื่อได้ ที่เหลือขับทิ้งได้
ไม่เหมือนน้ำมันพืชที่ผ่านกรรมวิธี
มีสารเคมีตกค้างมากมายมีอันตราย ต่อสุขภาพระยะยาวแน่นอน
12.กินหอมแดง,หอมใหญ่,กระเทียม และตามด้วยมะนาวฝานบางๆทั้งเปลือก2-3ชิ้นเพื่อดับกลิ่นเพื่อลดไขมันตัวร้ายในหลอดเลือดดีกว่ากินยาลดไขมันซึ่งมีผลข้างเคียงที่อันตรายมาก

ประสิทธิ์:
มาอ่านสาระดีๆ จากผู้ดูแลห้องนี้ ขอบคุณมากครับ
 :'e:133 :'e:133 :'e:133

น้ำหวานเจี๊ยบ:
ขอบคุณมากครับพี่ ถูกใจข้อ5มากครับต่อไปนี้จะกินแตงโมแทนข้าวเลยครับพี่ :'e:101

มานพ พุ่มนรินทร์:
ไข่ลวกวันละ2ฟอง คนแก่กินได้ไหมครับ บางคนว่ากินไข่มากไม่ดี ผมไม่เชื่อ เชื่อคนเบนดีกว่า ไข่ลวกอร่อยออกมีประโยชน์ด้วย ชอบคุณสาระดีๆครับ

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ