มาดูแลสุขภาพกัน > บอกเล่าเก้าสิบหยิบยกเรื่องสุขภาพ

นมถั่วเหลืองต้านภูมิแพ้

(1/1)

ทรงพล ลำพูน:
 โรคที่พบบ่อยมากในเมืองไทย ได้แก่ ภาวะภูมิคุ้มกันไม่สมบูรณ์ หรือภาวะภูมิคุ้มกันแพ้(ภูมิแพ้) ซึ่งทั้ง 2 ภาวะมีมูลเหตุสำคัญมาจากการรับประทานอาหารไม่ถูกต้อง และปัจจัยเรื่องโลกร้อน จึงมีผลทำให้ร่างกายของเราขาดแคลนสาร

อาหารที่สำคัญ ที่ใช้ในการสร้างเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้สมบูรณ์

                 ก่อนอื่นขอกล่าวถึงมูลเหตุที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกันไม่สมบูรณ์ก่อน ปัจจัยที่สำคัญที่สุด ได้แก่ การรับประทานอาหารที่ทำให้ระบบภูมิคุ้มกัน

                 สมบูรณ์ มาก คึอ 1.นมถั่วเหลือง 2.ไข่แดง อาหารทั้ง2ชนิดเป็นอาหารที่พบได้บ่อยทั่วไป แต่อาจไม่ค่อยมีใครสนใจมัน เนื่องจากความเข้าใจที่ถูกและผิด

 แต่สิ่งที่คนไทยยังไม่มั่นใจ หรือไม่ทราบก็คือ การนำมันมาใช้ประโยชน์ในชีวิตประจำวัน ข้าพเจ้าอยากแนะนำดังนี้คือ

1.นมถั่วเหลือง หรือน่ำเต้าหู้ มีคุณสมบัติบำรุงร่างกาย และระบบภูมิคุ้มกันต่อ
เชื้อไวรัส(มึนหัว อ่อนเพลีย)

2.ไข่แดง มีคุณสมบัติบำรุงร่างกาย และระบบภูมิคุ้มกันต่อเชื้อแบคทีเรีย(ไอ+
มีเสมหะ เจ็บคอ)

ดังนั้นท่านที่มักมีอาการโรคภูมิแพ้ เป็นหวัด รวมทั้งโรคติดเชื้อไวรัส

             ไข้เลือดออกชนิดที่ 1,2,3,4 และ 5 (มึนงงหัวไม่หาย อ่อนเพลีย ตับบวมโตอักเสบ รวมทั้งโรคชิคุนกุนยาที่ระบาดทางภาคใต้) ท่านไม่ต้องกลัวมันอีกต่อไป เพราะ มันทั้งหมดแพ้นมถั่วเหลือง ขนาดการรับประทานที่เหมาะสมคือ

              ระหว่างที่ ท่านไม่สบาย เชื้อโรคจะมีจำนวนมาก แต่ภูมิคุ้มกันจะมีน้อยลง ถ้าเราจะสู้ให้ชนะเชื้อโรค ข้าพเจ้าขอแนะนำให้เลือกใช้วิธีที่ได้เปรียบ

เชื้อโรค คือ วิธีสร้างเสริมภูมิคุ้มกันของร่างกายให้มีจำนวนมากกว่าเชื้อโรค

                คือ เราจะยกพวกเยอะๆ ไปช่วยกันรุมทำร้ายเชื้อโรค เช่นเชื้อโรคมี100 เราเสริมอาหารเข้าไปให้ร่างกายสร้างภูมิคุ้มกันได้ 200 พวกเรา 200 ไปสู้กับเชื้อโรคจำนวน100 เราก็ชนะ หมายถึงหายเป็นปกติ

สรุปว่าถ้าท่านไม่สบาย ด้วยอาการดังกล่าวมาแล้ว ใน1-3วันนั้น

+ในวันแรกให้ยกพวกไปรุมเชื้อโรค ในวันนี้ให้ดื่มนมถั่วเหลืองให้ได้ปริมาณ
ต่อวันมากๆ อย่าง 3-5 กล่องต่อวัน และรับประทานไข่แดงสุก1-2ฟอง
ห้ามโดนยุงกัดเด็ดขาด(ทาครีมกันยุง)

++ ในวันที่ 2-3 ท่านจะรู้สึกดีขึ้นจนเกือบหายเป็นปกติแล้ว วันนี้ลดปริมาณ
ลง ได้ครับเหลือ 1-3 กล่องต่อวัน และรับประทานไข่แดงสุก1-2ฟอง
ห้ามโดนยุงกัดเด็ดขาด(ทาครีมกันยุง)

+++ในวันที่ 4 ท่านจะหายเป็นปกติแล้ว
ห้ามโดนยุงกัดเด็ดขาด(ทาครีมกันยุง)

สำหรับโรคภูมิแพ้ เพียงท่านปรับปรุงอาหารใหม่ เป็นดื่มนมถั่วเหลือง

1-3 กล่องทุกวัน และรับประทานไข่แดงสุกทุกวัน ท่านจะดีขึ้นจนเป็นปกติใน7วันครับ ห้ามโดนยุงกัดเด็ดขาด(ทาครีมกันยุง)

หมายเหตุ -ถ้าท่านกลัวไขมันโคเลสเตอรอลในเลือดสูง จากการทานไข่สุก

สามารถแก้ได้โดย ลดปริมาณอาหารเนื้อหมู วัว และไก่(อย่าทานมาก)

เครดิตข้อมุลจาก infoforthai.com

ปล.ข้อมุลต้นทางมากจากเว็บพลังจิต โดยคุณหมอวสุธรรม ซึ่งพี่ที่รู้จักได้นำวิธีการน้ำนมถั่วเหลืองและไข่แดงไปทาน
ทำให้ภูมิแพ้ที่เป็นมานาน อาการดีขึ้นมากกว่า50% เวลาอากาศเปลี่ยนแทบอาการโรคไม่เกิดขึ้นอีก

น้องตูน:
ขอบคุณคราบ พี่ทรงพล ลำพูน ข้อมุลดีจัง แต่น้ำเต้าหู้จากถั่วเหลืองเดียวนี้ผสมแป้งแยะจิงๆ  psi304

โหน่งน้อย:
เป็นภูมิแพ้เรื้อรังไม่หาย ซักที ต้องขอขอบคุณที่แบ่งปันความรู้นะครับ คุณอา  :'e:92

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ