มาดูแลสุขภาพกัน > บอกเล่าเก้าสิบหยิบยกเรื่องสุขภาพ

ข้อคิดจากสามีที่แต่งงานมาแล้ว 16 ปี แล้วโดนภรรยาหย่า สำนึกผิดแต่สายไปแล้ว

<< < (4/6) > >>

หนุ่มชาววัง2012:
7.อย่าเป็นคนชอบปัดสวะหรือโยนความผิดไปให้ภรรยาที่ทำให้คุณโกรธหรือรำคาญเธอ
เพราะนั่นอาจจะเป็นกระจกส่องให้เห็นนิสัยเน่าๆของคุณออกมาก็ได้
อารมณ์มันเป็นของคุณที่คุณจะต้องรู้จักควบคุมด้วยตัวของคุณเอง ไม่ใช่เป็นความผิดของใคร
ไม่ใช่คุมไม่อยู่แล้วก็โยนไปว่าเป็นความผิดของภรรยา ลูก เพื่อน คนอื่น ฯลฯ

เมื่อคุณเกิดอารมณ์เช่นนี้ขึ้นมาอย่าโวยวาย หัวเสีย หาเรื่องคน
ควบคุมสติอารมณ์ไว้แล้วพิจารณาดูว่ามันมาจากอะไรและอย่าเข้าข้างตัวเอง ว่าไม่ใช่ตัวฉันแน่
ตรงนี้มันอาจจะเป็นช่วงของการรักษาเยี่ยวยาจิตใจภายในของคุณที่บอบช้ำมาจากอดีตแล้วก็ได้
การที่คุณแต่งงานกับหญิงนี้ ก็อาจจะเป็นเหตุนี้ก็ได้ว่าเธอคือผู้ที่จะเยี่ยวยารักษาจิตใจ อารมณ์ ปัญหาภายในของคุณก็ได้
ถ้าหากคุณมองเห็นเธอได้เช่นนี้ ถ้าคุณรักษาตัวเองได้เช่นนี้แทนการโยนความผิดไปให้เธอหรือลูกหรือคนใกล้ชิด เพื่อน ฯลฯ
ต่อไปนี้เมื่อมีอะไรมาทำให้คุณมีอารมณ์ขุ่นมัวขึ้นมา ต้องดูเสียก่อนว่านี่เป็นกระจกเงาสะท้อนสิ่งเน่าๆอะไรในตัวเราหรือเปล่า
แล้วคุณจะประหลาดใจว่าทำไมคุณถึงยอมพลาดสิ่งที่ดีๆ คนดีๆ เพื่อนดีๆเช่นนี้ไปอย่างน่าเสียดาย

หนุ่มชาววัง2012:
ไม่รู้ว่ายังมีคนติดตามอยู่หรือเปล่าครับ แต่ถ้าไม่เป็นการรบกวนเวลาท่านมากจนเกินไป ข้อคิดสั้นๆหรือคำแนะนำก็จะยินดีมากครับ

8. ยอมให้เธอเป็นตัวของตัวเองไม่ว่ายามที่เธอเศร้าหรือหงุดหงิด
อย่าลืมว่าไม่ใช่หน้าที่ของคุณที่จะไปแก้ไขเธอ หน้าที่ของคุณก็คือยืนหยัดเคียงข้างเธอให้เธอมั่นใจว่าทุกอย่างโอเค
คุณยอมรับเธอได้ ให้เธอสัมผัสและรู้ว่าคุณเข้าใจเธอ นี่เป็นสิ่งสำคัญที่คุณเป็นเสาที่เธอสามารถพึ่งพิงในยามยากลำบากได้
วัยหญิงของเธอกำลังเปลี่ยนพายุอารมณ์ของเธอกำลังปั่นป่วนขึ้นๆลงๆ ถ้าคุณยังมั่นคงเข้มแข็งในเรื่องนี้ไม่ตัดสินพิพากษา เธอ จะวางใจคุณมองเห็นความเป็นผู้ใหญ่ของคุณ
และเธอก็จะกล้าเปิดเผยตัวตนของเธอกับคุณ ซึ่งมีภรรยาจำนวนมากในโลกนี้ที่สามีจำนวนมากไม่มีทางรู้จักตัวตนจริงๆของแม่นางเลย
อย่าหันหลังหรือหนีหน้าเธอในยามที่เธออารมณ์เสียหรือหงุดหงิด ยืนหยัดมั่นคงเคียงข้างนาง ให้เธอรู้ว่าคุณจะไม่หันหลังหนีเธอไปไหนแต่จะฟังว่าเธอมีอะไรในใจจริงๆ
ไม่ตัดสินและไม่หาเรื่องกับเธอแต่จะตั้งใจค้นหาดูว่าเบื้องหลังอารมณ์และถ้อยคำของเธอประเด็นจริงๆมันคืออะไร

หนุ่มชาววัง2012:
9. ทำตัวเด๋อๆเปิ่นๆตลกๆบ้าง อย่าทำตัวเคร่งขรึม ซีเรียส จนหมดสนุก
หัวเราะบ้าง ทำตัวให้เธอหัวเราะบ้าง
การหัวเราะช่วยให้ผ่อนคลายสถานะการณ์ตรึงเครียดได้บ้างในบางโอกาส

หนุ่มชาววัง2012:
10.จุดประกายจิวิญญาณของเธอทุกวัน
เรียนรู้ภาษารักของเธอว่าอะไรคือสิ่งที่เธอชอบ
ค้นหาดูให้เจอว่าอะไรที่เธอถือเป็นเรื่องใหญ่และสำคัญ
เมื่อพบแล้วก็จงระมัดระวังทะนุถนอมสิ่งเหล่านี้เสมือนของที่มีค่ามากที่สุด
ขอให้เธอเขียนรายการสัก 10 อย่างที่ทำให้เธอมีความสุข
จดจำสิ่งเหล่านี้ให้ดีจัดให้เป็นอันดับสำคัญในแต่ละวันให้ได้
อย่าลืมว่าถ้าคุณอยากจะเป็นราชาในใจเธอก็จงมองเธอผู้เป็นราชินีของคุณ

หนุ่ม ฮ่อมดอย:

   มีประโยชน์ ต่อครอบครัวมากครับ...จุดเล็ก ๆ ที่ไม่ควรละเลย....ขอบคุณมากครับ.....

                                   :'e:73 :'e:77 :'e:73

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ

[#] หน้าถัดไป

[*] หน้าที่แล้ว