สูตรน้ำแมงลัก/ประโยชน์

[ประสิทธิ์]

• Bookmark
• Permalink
• Tweet
• Share
• PM

สูตรน้ำแมงลัก/ประโยชน์

ส่วนผสม
-เม็ดแมงลัก 5 กรัม( 1 ช้อนชา )
-น้ำสะอาด 200 กรัม( 14 ช้อนคาว )
-น้ำตาล 15 กรัม( 1 ช้อนคาว )



วิธีทำ

1.เอาเม็ดแมงลักมาเลือกเอาเศษผงออก แล้วเอาใส่ภาชนะที่ทนความร้อน
2.เอาน้ำร้อนหรือน้ำเย็น เทลงใส่ในเม็ดแมงลัก คนให้เข้ากัน
3.ปล่อยให้เม็ดแมงลักพองตัวออกจนมีลักษณะเป็นเมือกขาวใส ตรงกลางเม็ดแมงลักจะมีสีดำๆ
4.เอาน้ำตาลใส่ในเม็ดแมงลัก ชิมรสตามชอบ



ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ

คุณค่าทางอาหาร : ช่วยลดไขมันในเส้นเลือด เป็นการช่วยลดความเสี่ยง ต่อการเป็นโรคหัวใจ

คุณค่าทางยา : แก้ท้องผูก ระบายท้อง ถ้าให้ใด้ผลดีควรดื่มก่อนนอน

[เวียงสา980]

• PM

ของโปรด เลย เจ๊า...ชอบกินกับวุ้นมะพร้าว ลำขนาด เจ๊า...
ขอบคุณมากมาย ที่นำสูตรน้ำแมงลัก และ ประโยชน์ ของน้ำแมงลัก มาให้อ่าน เจ๊าๆๆๆๆ

[ตั้ม ธีรวุฒิ]

• PM

มีประโยชน์ต่อร่างกายดีครับชอบมากครับขอบคุณข้อมูลมากครับ

[ตู่ ลำพูน]

• PM

เวลาสั่งขนมหวานผมก็ชอบให้แม่ค้าเขาใส่เม็ดแมงลัก..เคยเห็นสาวๆเขาซื้อเม็ดแมงลักไปลดความอ้วนเหมือนกัน...แต่ผมให้เขาใส่ในขนมหวานผมว่าอร่อยดีครับ...ขอบคุณสำหรับสาระดีๆนะครับคุณลุง

[สุรพันธ์ นครปฐม]

• PM

ผมชอบกินเหมือนกัน มันลื่นคอดี

[ตั้ม ธีรวุฒิ]

• PM

อร่อยดีครับมีประโยชน์ดีครับ