ผู้เขียน หัวข้อ: อาหารเพิ่มพลังชาย (อ่าน 1828 ครั้ง)

เซิฟ ชัยนาท · « **เมื่อ:** 26/มี.ค./13 14:39น. »

อาหารเพิ่มพลังเซ็กซ์…ยอดเยี่ยมหรือยอดแย่?อยากมีค่ำคืนที่ร้อนแรงต้องใส่ใจเรื่องอาหารด้วยนะ เพราะสิ่งที่คุณกินเข้าไปมีผลกระทบต่อร่างกายโดยตรงอย่างคาดไม่ถึงเลยทีเดียว จะซู่ซ่าหรือเปล่าก็วัดกันที่ของกินนี่แหละ

ไอศกรีมวานิลลา
Hot! กลิ่นหอมๆ ของวานิลลาไม่เพียงแต่ช่วยสร้างอารมณ์หวานๆ ให้คู่รักเท่านั้น แต่แคลเซียมและฟอสฟอรัสในไอศกรีมยังช่วยสร้างพลังงานสำรองให้กล้ามเนื้อ กระตุ้นความต้องการทางเพศ และทำให้คุณมีบทรักที่เร่าร้อนยิ่งขึ้น

มะเขือเทศ
Not! จริงอยู่ว่าไลโคปีนในมะเขือเทศทำให้ผิวของคุณสวยขึ้น แต่ในขณะเดียวกันสารตัวนี้ก็ทำให้ระดับของฮอร์โมนเทสโทส-เทอโรนลดลง ฟังดูไม่ค่อยดีเท่าไหร่เลย…ว่ามั้ย?
Try: มะพร้าวสามารถเพิ่มเทสโทสเทอโรนและเพิ่มความสุขให้เซ็กซ์ของคุณได้ ดินเนอร์มื้อนี้ลองกินอาหารที่ทำจากกะทิดูก็ดีนะ

กล้วย
Hot! อ๊ะ อ๊ะ อย่าเพิ่งคิดลึก รูปทรงก็ส่วนหนึ่ง แต่ที่เราแนะนำให้คุณกินกล้วยเพราะผลไม้ชนิดนี้อุดมไปด้วยโพแทสเซียมและวิตามินบีในปริมาณที่พอเหมาะ ซึ่งจะช่วยกระตุ้นการผลิตเซ็กซ์ฮอร์โมนได้เป็นอย่างดี

หอยนางรม
Not! หลายคนอาจจะเคยได้ยินคำร่ำลือว่าหอยนางรมสดๆ เป็นไวอากร้าชั้นยอดเนื่องจากมีไอโอดีนและสังกะสีสูง แต่ถ้าจะให้ได้ผลจริงๆ เขาจะต้องกินหอยนางรมอย่างน้อย 50 ตัว โอ๊ะ! หมดอารมณ์ไปเลยใช่มั้ยล่ะ
Try: เมล็ดฟักทองมีสังกะสีและโปรตีนสูงมาก แถมยังช่วยป้องกันมะเร็งต่อมลูกหมากด้วยนะ

สตรอวเบอร์รี่เคลือบช็อกโกแลต
Hot! ช็อกโกแลตอุดมไปด้วย Phenyl Ethylamine ที่กระตุ้นให้เกิดการผลิตฮอร์โมนตัวเดียวกับที่ร่างกายคุณจะผลิตขึ้นเวลามีเซ็กซ์ ส่วนสตรอวเบอร์รี่ก็มีวิตามินซีทีสามารถกระตุ้นความต้องการทางเพศได้ด้วย แต่ถ้าจะให้ดี ช็อกโกแลตที่คุณกินควรเป็นดาร์กช็อกโกแลตที่มีปริมาณโกโก้ 60% ขึ้นไปนะ

พริกขี้หนู
Not! คุณอาจคิดว่าการกินพริกเผ็ดๆ จะทำให้คุณเป็นสาวฮอต…ร้อนฉ่าไปทุกส่วน แต่ที่จริงแล้วยังไม่เคยมีงานวิจัยชิ้นใดที่ให้การรับรองในเรื่องนี้เลย
Try: หญ้าฝรั่น (Saffron) เครื่องเทศราคาแพงชนิดนี้สามารถหาซื้อได้ตามซูเปอร์มาร์เก็ตชั้นนำทั่วไป มีสรรพคุณลดอาการซึมเศร้าและความรู้สึกเจ็บปวดต่างๆทั้งยังมีสาร Picrocrocin ที่ช่วยให้ร่างกายของคุณไวต่อการสัมผัสต่างๆ ซึ่งจะช่วยเพิ่มรสรักให้แก่คุณได้

หน่อไม้ฝรั่ง
Hot! การกินผักอาจดูไม่ค่อยเซ็กซี่เท่าไหร่นัก แต่หน่อไม้ฝรั่งถือได้ว่าเป็นยากระตุ้นความต้องการทางเพศที่เก่าแก่ที่สุดเลยทีเดียว

สเต็กสันนอก
Hot! เนื้อสันนอกเป็นแหล่งโปรตีนชั้นยอดซึ่งมีสาร Dopamine และ Norepinephrine ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยเพิ่มความสนุกในการมีเซ็กซ์ และยังมีสังกะสีที่คอยช่วยยับยั้งการผลิตสารโปรแล็กตินซึ่งเป็นสารสำคัญในการลดอารมณ์เพศในผู้หญิงอีกด้วย