สัพเพเหระ > การงานและอาชีพ

น้ำแก้วมังกร

(1/1)

ฟ้าใสเมฆสวย:


ส่วนผสมของน้ำแก้วมังกร

เนื้อผลแก้วมังกร 2 ถ้วยตวง

น้ำเชื่อม 1 ถ้วยตวง

น้ำต้มสุก 2 ถ้วยตวง

เกลือ 1/2 ช้อนชา
วิธีทำน้ำแก้วมังกร

นำแก้วมังกรที่ซื้อมาล้างน้ำให้สะอาด ปอกเปลือกออก หั่นเอาแต่เนื้อ แล้วใส่โถปั่น ใส่น้ำต้มสุก น้ำเชื่อม และเกลือ ที่เตรียมเอาไว้ ปั่นจนละเอียด แล้วชิมรสตามชอบ ( ถ้าชอบรสหวานก็สามารถใส่น้ำเชื่อมเพิ่มได้อีก ) พอเสร็จแล้วเทใส่แก้วดื่มสด ๆ เลยก็ได้ ถ้าใครชอบดื่มแบบเย็นให้นำไปแช่ตู้เย็น หรือดื่มกับน้ำแข็งก็เย็นชื่นใจ

ด้วยวิธีง่าย ๆ เพียงเท่านี้ คุณแม่บ้านก็จะได้ น้ำแก้วมังกร เอาไว้ทานกับครอบครัวเวลาหน้าร้อน ก็สามารถคลายความร้อน แถมยังมีคุณประโยชน์ต่อร่างกายอีกด้วย.

ประโยชน์และคุณค่าที่ได้จาก น้ำแก้วมังกร แก้วนี้



ผลของแก้วมังกรมี วิตามินซี ธาตุเหล็ก แคลเซียม จะรับประทานสด ๆ หรือทานกับน้ำกะทิ หรือนำมาปั่นเป็น น้ำแก้วมังกร ก็ได้

โจโจ้ 77:
น่าจะใช้เป็นอาหารลดความอ้วนได้เป็นอย่างดี  ขอบคุณครับ :'e:94

สิทธิชาติ เพชรบุรี:
แค่อ่านก็ชื่นใจแล้ว ขอบคุณมากครับ

หนุ่มบางแค:
มีประโยชน์มากครับ   ไว้จะลองทำดื่มดูมั่งครับ

นำร่อง

[0] ดัชนีข้อความ