ผู้เขียน หัวข้อ: สะตอ สารพัดประโยชน์  (อ่าน 3319 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออนไลน์ ประสิทธิ์

  • Administrator
  • *
  • ออนไลน์
  • 5915
    8954
  • เพศ: ชาย
    • เพลงพักใจดอทเนต
สะตอ สารพัดประโยชน์
« เมื่อ: 26/พ.ค./14 13:58น. »



สะตอ สารพัดประโยชน์
โดย Momypedia

สะตอ พืชที่นิยมปลูกทางภาพใต้ของไทย เชื่อว่าเป็นของโปรดของหลายๆ คน แต่ด้วยกลิ่นที่แรงเอาเรื่องหลายคนก็อาจจะไม่ชอบ แต่นอกจากรสชาติเฉพาะตัว ที่นำมาประกอบอาหารได้หลากหลายแล้ว สะตอ ยังมีสรรพคุณอีกมากมายที่เราอาจจะยังไม่รู้ ลองมาดูกันค่ะว่าประโยชน์ของสะตอมีอะไรบ้าง

ประโยชน์ของสะตอ
ช่วยบำรุงสายตา
ช่วยทำให้เจริญอาหาร
ช่วยป้องกันหลอดเลือดอุดตัน
ช่วยลดความดันโลหิต
ช่วยทำให้เม็ดเลือดแดงเกาะกลุ่มกันได้ดีขึ้น
ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด
ช่วยขับลมในลำไส้
ช่วยกระตุ้นการบีบตัวของลำไส้
ช่วยในการขับปัสสาวะ
มีฤทธิ์เป็นยาระบาย ช่วยในการขับถ่าย
ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย
ช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อรา


วิธีดับกลิ่นสะตอ
รับประทานมะเขือเปราะตามไปประมาณ 2-3 ลูก ก็จะช่วยดับกลิ่นเหม็นเขียวของสะตอได้ในระดับหนึ่ง


ข้อควรระวัง ! :
เนื่องจากสะตอมีกรดยูริกสูง สำหรับผู้ที่เป็นโรคเก๊าท์หรือผู้ที่มีกรดยูริกในร่างกายสูงเกินค่ามาตรฐาน ควรหลีกเลี่ยงการรับประทาน


ลิ้งค์หัวข้อ: http://www.plengpakjai.net/index.php?topic=25782
สมาชิกใหม่..ก่อนตั้งกระทู้แนะนำตัวให้ดูตัวอย่าง.แล้วไปอ่านประกาศการใช้งานบอร์ดและห้องโหลดเพลง เมื่ออ่านเข้าใจแล้วก็ตอบรับทราบทั้ง 2 กระทู้1.ห้ามเด็ดขาดการใช้เพียงอีโมตอบกระทู้เพื่อโหลดเพลง.2.ห้ามตอบเพียงขอบคุณครับ/ค่ะ โหลดเพลง 5:1 อ่านให้เข้าใจด้วย

ออฟไลน์ น้ำหวานเจี๊ยบ

  • ปรมาจารย์
  • ***
  • ออฟไลน์
  • 268
    58
Re: สะตอ สารพัดประโยชน์
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: 03/มิ.ย./14 11:45น. »

ขอบคุณพี่ประสิทธิ์มากครับ สะตอมีประโยชน์ต่อร่างกายเยอะเลยนะครับแต่เสียดายผมกินไม่เป็น :'e:56

+0 โดย

ลิ้งค์หัวข้อ: http://www.plengpakjai.net/index.php?topic=25782

ออฟไลน์ ศุภเวช

  • มืออาชีพ
  • **
  • ออฟไลน์
  • 116
    11
    • อีเมล์
Re: สะตอ สารพัดประโยชน์
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: 24/ก.ค./14 23:35น. »

สำหรับผมรับประทานอาทิตย์ละครั้งคุณประโยชน์
บางอย่างผมไม่ทราบ ก็ได้ทราบจากกระทู้ของพี่ครับ
ขอบคุณมากครับ

+0 โดย

ลิ้งค์หัวข้อ: http://www.plengpakjai.net/index.php?topic=25782

ออฟไลน์ เตี้ย บางปรง

  • มืออาชีพ
  • **
  • ออฟไลน์
  • 169
    24
Re: สะตอ สารพัดประโยชน์
« ตอบกลับ #3 เมื่อ: 15/ก.ย./14 12:51น. »

ผมกินทุกอาทิตย์ๆละครั้งสองครั้ง กินกับน้ำพริกบ้าง ปลาร้าบ้าง ผัดกุ้งบ้าง เต้าเจี้ยวบ้าง แล้วจะมีอะไร ได้รู้สรรพคุณมากขึ้น ขอบคุณท่านประสิทธิ์

+0 โดย

ลิ้งค์หัวข้อ: http://www.plengpakjai.net/index.php?topic=25782

Re: สะตอ สารพัดประโยชน์
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: 17/ก.ย./14 12:57น. »

เมื่อก่อนไม่ค่อยชอบทาน หาอยาก และ กลิ่นจะแรง พอได้มาอ่านและได้รับความรู้ที่ดีๆแบบนี้ ต้องหาทานบ่อยๆแระค่ะ เพราะมีมะเขือเปาะแก้กลิ่นได้

ขอบคุณความรู้ที่ดีมีประโยชน์มากมายจริงๆค่ะ

+0 โดย

ลิ้งค์หัวข้อ: http://www.plengpakjai.net/index.php?topic=25782

ออฟไลน์ สุขใจ

  • มืออาชีพ
  • **
  • ออฟไลน์
  • 84
    86
  • เพศ: หญิง
  • ปล่อยให้กรรม ทำหน้าที่ของมัน
Re: สะตอ สารพัดประโยชน์
« ตอบกลับ #5 เมื่อ: 19/ธ.ค./14 10:01น. »

ทานมะเขือเปราะตาม นี่ความรู้ใหม่เลยนะคะ

ที่บ้านชอบทานอาหารใต้กัน สะตอนี่เมนูหลักเลย ทั้งผัด ทั้งดอง จิ้มน้ำพริก หรอยแรงค่ะ  :'e:56

+0 โดย

ลิ้งค์หัวข้อ: http://www.plengpakjai.net/index.php?topic=25782

ออฟไลน์ แมวดำ

  • ปรมาจารย์
  • ***
  • ออฟไลน์
  • 333
    495
  • เพศ: หญิง
  • ชนใดไม่มีดนตรีกาล ในสันดานเป็นคนชอบกลนัก
    • อีเมล์
Re: สะตอ สารพัดประโยชน์
« ตอบกลับ #6 เมื่อ: 15/ต.ค./15 13:41น. »

เมื่อก่อนยอมรับคะว่าไม่ค่อยชอบ เพราะกลัวเกี่ยวกับเรื่องกลิ่น แต่เมื่อลองทานดู ก็ต้องยอมรับได้เลยว่าเป็นของโปรดไปแล้ว ยิ่งมาทราบถึงคุณประโยชน์มากมายของสะตอ
ก็ยิ่งทำให้รู้ถึงค่าของสะตอเพิ่มเข้ามาอีกนอกจากจะอร่อยสุดๆแล้ว   แถวบ้านดิฉันจังหวัดบึงกาฬก็นำพันธุ์จากภาคใต้มาปลูก ได้ผลพอใช้ได้เหมือนกัน แต่แปลกที่สะตอภาคใต้กับภาคอีสาน ความฉุนหรือกลิ่นจะต่างกัน แถวอิสานจะไม่ค่อยมีกลิ่นเหม็นเขียวมากมายเหมือนของใต้ ทำให้ลดระดับความอร่อยลงไปมาก  ขอบคุณมากนะคะ ที่กรุณาโฟสให้พวกเราสมาชิกได้รับรู้และได้ประโยชน์มากเลยคะ ขอบคุณคะ
 :'e:95

+0 โดย

ลิ้งค์หัวข้อ: http://www.plengpakjai.net/index.php?topic=25782
orapin

ออฟไลน์ สิทธิชาติ เพชรบุรี

  • ปรมาจารย์
  • ***
  • ออฟไลน์
  • 305
    58
    • อีเมล์
Re: สะตอ สารพัดประโยชน์
« ตอบกลับ #7 เมื่อ: 21/ต.ค./15 18:15น. »

ไม่นึกมาก่อนว่า สะตอจะมีประโยชน์มากขนาดนี้ ภรรยาชอบทานมากเลย

+0 โดย

ลิ้งค์หัวข้อ: http://www.plengpakjai.net/index.php?topic=25782

ออฟไลน์ นายน้อย

  • ผู้ช่วยแอตมิน
  • *******
  • ออฟไลน์
  • 2647
    1073
  • เพศ: ชาย
  • nainoi ied
Re: สะตอ สารพัดประโยชน์
« ตอบกลับ #8 เมื่อ: 21/ต.ค./15 23:00น. »

 :'e:38 :'e:38 เพิงมากินเป็นตอนเป็นเขยคนใต้นี่แหละครับคุณพี่ผัดใส่กุ้งสุดยอดอย่าบอกใคร :'e:37 :'e:37   แต่ไม่รู้ว่ามีประโยขน์มากมายขนาดนี้ ต้องเอาไปบอกพี่น้องก่อนครับ :'e:92 :'e:92 :'e:94

+0 โดย

ลิ้งค์หัวข้อ: http://www.plengpakjai.net/index.php?topic=25782
ขอบคุณครับที่เข้าชม