ผู้เขียน หัวข้อ: ***วิธีกินน้ำมันมะพร้าวลดความอ้วน***  (อ่าน 2232 ครั้ง)

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

ออนไลน์ ประสิทธิ์

  • Administrator
  • *
  • ออนไลน์
  • 6174
    9863
  • เพศ: ชาย
    • เพลงพักใจดอทเนต



วิธีกินน้ำมันมะพร้าวลดความอ้วน
ถามกันมามากมายกินน้ำมันมะพร้าวลดความอ้วนจะกินอย่างไร เลยไปได้ข้อมูลเพิ่มมาอีกว่า นอกจากลดความอ้วนแล้วยังทำให้ผิวพรรณเต่งตึง หน้าเด็กอีกด้วย

ต้องเป็น “น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์สกัดเย็น” เท่านั้น กินตอนตื่นนอน 1 ช้อนโต๊ะ ตามด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำอุ่น 1 แก้ว ก่อนกินอาหาร 30 นาที- 1 ชั่วโมง เพราะน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์มีคุณสมบัติช่วยลดความอยากอาหารได้ดีกว่าไขมันชนิดอื่น ช่วยเร่งกระบวนการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย กระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์ และสร้างความร้อนได้เร็วจึงไม่สะสมในร่างกาย เป็นการลดน้ำหนักแบบไม่หักโหม และยังทำให้ผิวพรรณเต่งตึง หน้าตาอ่อนเยาว์ ไม่มีสารเคมีตกค้าง

บางท่านกินแค่ตื่นนอน กับก่อนนอน บางตำราว่าให้กินก่อนอาหารทุกมื้อ (ก่อน30 นาที- 1 ชั่วโมง) และก่อนนอน อันนี้แล้วแต่สะดวกนะคะ

แอดมินกำลังทดลองอยู่ ที่เห็นได้ชัดคือ ทำให้ไม่หิว กินอาหารได้น้อยลง ตามตำราบอกจะลดน้ำหนักได้ 4 - 5 กก./เดือน

คุณ Varu Nporn (ชื่อเฟซบุ๊ก) ผู้มีประสบการณ์ในเฟซบุ๊กเล่าว่า กินแค่ตื่นนอน กับก่อนนอน น้ำหนักลดได้ 6 กก./เดือน จาก 80 กก. เหลือ 74 กก. (น่าจะขึ้นอยู่กับใครน้ำหนักมากลดมาก น้ำหนักน้อยลดน้อยนะคะ)
*********** ****************

เครดิต: ชีวอโรคยา นำมาจาก: หนังสือ มหัศจรรย์น้ำมันมะพร้าว โดย ดร.ณรงค์ โฉมเฉลา และประสบการณ์ตรง

+0 โดย

ลิ้งค์หัวข้อ: https://www.plengpakjai.net/index.php?topic=16844
สมาชิกใหม่..ก่อนตั้งกระทู้แนะนำตัวให้ดูตัวอย่าง.แล้วไปอ่านประกาศการใช้งานบอร์ดและห้องโหลดเพลง เมื่ออ่านเข้าใจแล้วก็ตอบรับทราบทั้ง 2 กระทู้1.ห้ามเด็ดขาดการใช้เพียงอีโมตอบกระทู้เพื่อโหลดเพลง.2.ห้ามตอบเพียงขอบคุณครับ/ค่ะ โหลดเพลง 5:1 อ่านให้เข้าใจด้วย

Re: ***วิธีกินน้ำมันมะพร้าวลดความอ้วน***
« ตอบกลับ #1 เมื่อ: 09/ก.ค./13 20:52น. »

จะลองทำตาม ดู สักเดือน ว่า จะลดได้ กี่ กก. ขอบคุณมาก นะคะ คุณประสิทธิ์ ที่นำสาระดีๆๆๆมาให้ได้อ่าน

+0 โดย

ลิ้งค์หัวข้อ: https://www.plengpakjai.net/index.php?topic=16844

ออฟไลน์ ชาญ กทม

  • สมาชิกใหม่
  • *
  • ออฟไลน์
  • 0
    6
Re: ***วิธีกินน้ำมันมะพร้าวลดความอ้วน***
« ตอบกลับ #2 เมื่อ: 17/ก.ค./13 22:10น. »

คุณแม่ผมใช้อมแบบ oil pulling เหงือกดีขึ้นเยอะเลย ไว้จะให้ลองทานดูครับ  psi108

+0 โดย

ลิ้งค์หัวข้อ: https://www.plengpakjai.net/index.php?topic=16844